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미라클 모닝

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미라클 모닝
저자
할 옐로드
출판사
한빛비즈
책표지
k012937150_1.jpg
왜 읽었어? 미라클 모닝을 하고 싶은데 이 책이 바이블이라고 해서 읽게 되었어
책 내용이 뭐야? 아침 일찍 일어나서 그 시간을 자기 개발과 목표 달성을 위해 사용하는 구체적인 방법과 그로 인해 변화할 수 있는 삶의 질에 대해 이야기해
이런 사람에게 추천해! 자기 계발에 관심이 많은데 오후나 저녁에 시간이나 체력이 부족한 사람에게 추천해
가장 좋았던 한문장
“나는 잠을 줄이라고 요구하지 않을 것이며, 1시간 일찍 일어나라고 잔소리하지도 않을 것이다. 미라클모닝은 어떤 라이프스타일에든 맞출 수 있다는 것을 명심하라. 1시간이 너무 길다면, 각 활동에 5분씩 할애하여 30분 만에 미라클모닝을 끝낼 수도 있다. 정 시간이 없다면, 1분씩 6분 만에 미라클모닝을 완료할 수도 있다. 또 아침 시간에 수행하는 것이 도저히 맞지 않는다면, 아침이 아닌 다른 시간에 해도 된다.”